お弁当のおかず 人気。 子供のお弁当に人気の簡単おかずレシピ24選!時短メニューや作り置きも紹介!

これなら続けられる!Nadiaで人気のお弁当おかずレシピ厳選18!

お弁当のおかず 人気

【材料】(レシピ:2〜3人分)• きゅうり…2本• 大根…10cm• みょうが…3本 〈ピクルス液〉• 白ワイン…100ml• 水…100ml• 酢(穀物酢)またはワインビネガー…150ml• 砂糖…30g• 塩…3g• ローリエ…適量• 粒黒こしょう…適量• 赤とうがらし…適量• コリアンダークローブ…適量• パセリの茎…適量• 香菜の根 …適量 【作り方】• パプリカの種を取って1. 5cm角に切る。 きゅうりを乱切りにする。 大根と人参の皮を剥き、縦十文字に切ってから乱切りにする。 みょうがの芯を少し落し、4等分に切り分ける。 塩を全体にまぶし、1時間程放置する。 鍋に水と白ワイン、酢、砂糖、塩を入れ、中火にかけて沸騰させる。 火を止めてから香辛料を入れ、粗熱を取る。 5の水気を切り、保存袋に入れる。 粗熱がとれたピクルス液を入れて、冷蔵庫で1晩漬け込む。 お弁当箱に盛り付けて出来上がり。 【材料】(レシピ:1〜2人分)• ごぼう…1本• 人参…1本• 鷹の爪…1本• サラダ油…大さじ1• 砂糖…大さじ1• 鷹の爪の種を取り除き、キッチンバサミで輪切りにする。 にんじんを4cm位の細切りにする。 ごぼうをささがきにする。 にんじんを炒め、油が回ったらごぼうと鷹の爪を加える。 混ぜながら手早く炒め、しなっとしてきたら全ての調味料を入れる。 調味料が煮詰まって全体に味が馴染んだら休ませる。 白ごまを散らし、お弁当箱に詰め込んで出来上がり。 【材料】(レシピ:1〜2人分) 〈しょうが風味カレーペースト〉• しょうが…90g• にんにく…1片• カレー粉…大さじ1• はちみつ…小さじ2• ごま油…小さじ1 〈カリフラワー炒め〉• カレーペースト…小2• オリーブオイル…小2 【作り方】• 〈しょうが風味カレーペースト〉の材料を全て混ぜ合わせる。 オリーブオイルを熱したフライパンでみじん切りの玉ねぎを透明になるまで炒める。 カリフラワーを加えて炒め、しょうが風味のカレーペーストと塩を加えて炒める。 火から下ろして暫く冷まし、お弁当箱に盛り付けて出来上がり。 【材料】(レシピ:5人分)• 鶏もも肉…1㎏• 焼き肉のたれ…100cc• 鶏ガラスープ…50㏄• 片栗粉…適量• 揚げ油…適量 【作り方】• 鶏肉は余分な脂肪を除き、食べやすい大きさに切って室温に戻しておく。 室温に戻ったら焼き肉のタレを入れてよく揉み込む。 10分放置して味を浸透させたら、鶏ガラスープを加えて揉み込む。 片栗粉をまぶす(余分な粉は叩き落とす)• 170度程度の油に肉を入れる(最初の1分は触らない)• 1分経過したら一度ひっくり返し、もう1分揚げる。 バットに取り出し5分放置する。 油をよく切ってから冷ます。 お弁当箱に詰め込んで出来上がり。 【材料】(レシピ:2人分)• 豚バラ薄切り肉…10枚• 大葉…10枚• 塩こしょう…少々• 片栗粉…大さじ1• 酒…大さじ1 〈A〉• ポン酢…大さじ2• 有塩バター…10g 【作り方】• 大葉の軸を切り落として縦半分に切る。 豚肉を広げ、塩こしょうと片栗粉をふる。 大葉を1枚分縦に乗せ、手前から巻く(計10個作る)• フライパンにサラダ油を入れて熱し、巻き終わりを下にして並べて中火で焼く。 焼き色がついたら転がして全面焼く。 酒を回し入れて蓋を閉じ、弱火で2分蒸し焼きにして火を通す。 Aを加えてバターが溶けるまで炒める。 冷めたらお弁当箱に詰めて出来上がり。 【材料】(レシピ:2人分)• だし汁…200ml• 醤油…大さじ2• 砂糖…大さじ2• みりん…大さじ1• 輪切唐辛子…適量• 穀物酢…100ml• 豆アジ…10〜12尾• 塩…少々• 片栗粉…適量 【作り方】• タマネギは薄切りに、ピーマンは千切りにする。 鍋にだし汁、醤油、砂糖、みりん、輪切り唐辛子を入れ火にかける。 沸いたら穀物酢を入れる。 タマネギとピーマンを南蛮酢に入れて冷蔵庫で冷ます。 アジから内臓とエラを取り除き。 水洗いをして水気を拭き取る。 南蛮酢に揚げたてのアジを入れ、1時間以上冷まして味を染み込ませる。 お弁当箱に詰めて出来上がり。 【材料】(レシピ:1人分)• そうめん…200g• ミニトマト…2個(半分に切る)• 水…100cc 〈蒸し鶏〉• 鶏ささみ…1本(筋を取る)• 塩こしょう…少々• 酒…小さじ1 〈錦糸卵〉• 卵…1個(溶き卵)• 塩…少々 〈オクラの塩茹で〉• オクラ…1本(ガクを切り落として1cm幅に切る)• 水…大さじ1• 塩…少々 【作り方】• 〈蒸し鶏作り〉鶏ささみを耐熱容器に入れて、塩こしょうと酒をまぶす。 ラップをかけて電子レンジで1分30秒加熱する(600W)• 粗熱を取り、食べやすい大きさにほぐす。 〈錦糸卵作り〉耐熱皿にラップを敷いて溶き卵を流し入れる。 砂糖と塩を加えてかき混ぜ、電子レンジで1分40秒加熱する。 粗熱を取って半分に折りたたみ、5mm幅に切る。 〈オクラの塩茹で作り〉ボウルにオクラ、水、塩を入れる。 ラップをかけてレンジで40秒加熱する。 きゅうりをピーラーで縦に長くスライスする。 そうめんを沸騰したお湯で1分30秒茹で、氷水で洗ってザルに上げ水気を切る。 フォークでひと口サイズに丸め、お弁当箱に詰める。 蒸し鶏、錦糸卵、きゅうりを天の川に見立てて乗せる。 オクラの塩茹でとミニトマトを散らして出来上がり。

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子供のお弁当に人気の簡単おかずレシピ24選!時短メニューや作り置きも紹介!

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入ってると嬉しい、お弁当の定番おかずは?という調査です。 総合ランキング1位は「卵焼き」で45. 3%、2位は「(鶏の)から揚げ」で43. 0%、3位は「焼肉・しょうが焼き」で33. 0%、4位は「とんかつ」で28. 0%、5位は「焼き魚・煮魚」で27. 6%という結果でした。 総合ランキングの詳細は以下のとおりです。 1位 「卵焼き」 45. 3% 2位 「(鶏の)から揚げ」 43. 0% 3位 「焼肉・しょうが焼き」 33. 0% 4位 「とんかつ」 28. 0% 5位 「焼き魚・煮魚」 27. 6% 6位 「エビフライ」 27. 4% 7位 「ウインナー」 26. 2% 8位 「サラダ・生野菜」 24. 8% 9位 「ハンバーグ」 24. 6% 10位 「煮物」 23. 最も差が開いたおかずは「とんかつ」で、男性が31. 9%に対し、女性は12. 1%と2倍以上の差がつきました。 男女別ランキングの詳細は以下のとおりです。 【男性】 1位 「卵焼き」 43. 5% 2位 「(鶏の)から揚げ」 41. 9% 3位 「焼肉・しょうが焼き」 35. 2% 4位 「とんかつ」 31. 9% 5位 「焼き魚・煮魚」 29. 0% 6位 「エビフライ」 27. 8% 7位 「ウインナー」 27. 2% 8位 「サラダ・生野菜」 25. 8% 9位 「ハンバーグ」 25. 4% 10位 「煮物」 22. 0% 【女性】 1位 「卵焼き」 50. 6% 2位 「(鶏の)から揚げ」 48. 0% 3位 「煮物」 27. 9% 4位 「エビフライ」 25. 4% 5位 「焼肉・しょうが焼き」 23. 6% 6位 「きんぴらごぼう」 22. 7% 7位 「焼き魚・煮魚」 22. 5% 8位 「ハンバーグ」 21. 5% 9位 「ウインナー」 21. 1% 10位 「サラダ・生野菜」 20. nifty. その上にケチャップ味のチキンライスを詰めて、ラップごとくるりとひっくり返してからラップをはずします。 オムライス弁当、卵の切れ目からご飯が見えて見た目もきれいです。 まずは冷凍のから揚げをレンジでチンして適当に温め、少しくらい中が凍っていても大丈夫。 小さいフライパンなどに麺つゆと玉ねぎを入れて甘味の調整、一煮立ちしたらから揚げを入れてさらに一煮立ち、そこへ溶いた卵を入れ蓋をして1、2分。 汁は少な目にお弁当へ。 ごはんに乗せてもよし、おかず単品でもよし。 酒飲みが祟って、30代以降、脂肪肝(克服済)、中性脂肪増(克服済)、血糖値上昇(対応中)、血圧上昇(対応中)と生活習慣病に罹っており、人間ドックで医者から、その都度、指摘を受けて、食生活を改善してきました。 生鮮野菜は別にして、もっともバランスがいいのは鶏むね肉(イミダペプチド)で作る筑前煮を数年食べ続けております。 なお、主食は玄米です。 酒はほぼ止めましたが、厚生省の食事バランスガイドを参考にしています。 最近、血糖値と血圧は改善傾向になってきました。 58才 千葉県 未婚 男性 作るのが簡単でお薦めが、ベーコンとピーマンとかキャベツとかの野菜を細かく切ってバターで炒めて、粉チーズを混ぜた溶き卵を流し込み、フライパンに蓋をして蒸し焼きにしたもの。 ボリュームあって美味しいです。 付け合わせは茹で野菜のサラダ。 オムレツとも違うし…キッシュに近いでしょうか。 オリジナル料理なので名無しです。 61才 東京都 既婚 女性 湯通しした冷凍コーンと、溶けないタイプのチーズを刻んだものとあればパセリを少々、一緒にアルミケースに入れて、オーブントースターで焼く。 コーンの粒がチーズでまとまって食べやすくなります。 煮物の残りを入れたいときは、一口大に切って温め直した後、ざっと水気を切ってから鰹節をまぶします。 こんにゃく、ちくわ、タケノコなどがおすすめ。 49才 大阪府 未婚 女性 お弁当は健康な時に作ったことがないんですよね〜…。 減塩やら食事療法やら勝手にやってた折に作って食べてて痛感したことは、やっぱりお弁当は「塩っ気」がないと美味しくもなんともないということ。 サンドイッチならもう少しごまかせますけど…。 もし今作るなら、甘塩鮭などの焼き魚やヒジキ煮、梅干しに筑前煮。 野菜は別パックみたいな、なんにも遠慮しないお弁当を作りたいですね。 47才 東京都 未婚 男性 昔(5〜60年くらい前)はブック型の弁当箱が主流だった。 おかず入れのおかずとは別に、ご飯を弁当箱の半分位敷き詰め 醤油をまぶしたおかかを敷き、その上にまたご飯を上までよそって、一番上は薄焼き卵を一面に敷いておく。 これでおかずが少々足らなくても 十分に弁当を食べる事が出来た。 71才 兵庫県 既婚 男性 いっぱいあるが最近よく作るのはポークビーンズ。 玉ねぎ、にんじん、豆の缶詰、トマト缶、豚肉かベーコン、ケチャップくらいで簡単に作れてウマい。 そのまま食べてもおいしいし何かにかけてもおいしい。 少し味噌入れると深み出る。 ポイントはケチャップ。 甘みと酸味と両方あるので砂糖や他の調味料いらなくなる。 アスパラは味付け次第で洋風にも和風にも中華にもなるから使い勝手いい。 ゆでてドレッシングからませるだけ。 ポン酢も混ぜるとおいしい。 54才 群馬県 既婚 男性 じゃが芋のお団子です。 茹でて潰したじゃが芋に少量の片栗粉とマヨネーズを入れて混合せ、ピンポン球位の大きさの量を手にとり、薄く平らにしたお芋の中にとけるチーズや焼き鮭・たらこを入れて丸く丸めフライパンで狐色に焼きます。 お弁当でもおつまみでもOKです。 焼かずに鶏がらのスープの中に青梗菜やきのこ類を入れて食べても美味しいです! 47才 静岡県 既婚 女性 フードコンテナとかスープジャーとかはお勧め。 調理時間が短くて済むし、お昼まで温かい。 冬はもちろん温かいものは嬉しいが、夏も冷房で案外、身体が冷えているので温かいものは嬉しい。 58才 神奈川県 未婚 女性 4歳ずつの年齢差の子供3人のために30年以上お弁当を作り続けている。 同じようなおかずのローテーションになってしまうが、冷めても美味しいものをと心がけている。 子供たちに一番好評なのは何故か市販のから揚げ粉を使って作ったから揚げなのがちょっと悲しい(笑) 56才 兵庫県 既婚 女性 特になし。 行楽など外出用に手づくりする場合は、簡単に作れて、消化がよくて、冷めてもおいしいものを。 作るのが面倒くさかったり時間なくて出来た弁当を買う場合は、家で揚げ物をしたくないので、揚げ物が入ったものを選ぶ。 55才 大阪府 未婚 女性 鶏肉をフライパンで焼き、ウナギのかば焼きのたれ たいてい少し余ってる)を絡める、という余り物再利用の手抜きチキンステーキ。 冷めてもおいしい。 最近はウナギが高価すぎるので買わなくなったけれど、逆にタレだけ売っていたりするので、気楽に作れます。 68才 東京都 既婚 女性 へら鮒釣りの時に食べるサンドイッチが朝と昼の弁当。 クルミと干し葡萄を入れてホームベーカリーで焼いた食パンに、スライスチーズを2枚挟んだもの。 夏の炎天下でも痛まずに食べられるので、もう5年以上続いている。 77才 埼玉県 既婚 男性 鶏のひき肉の醤油砂糖で煮たそぼろをまんべんなくご飯に乗せた弁当、半分はいり卵を乗せ、黄色、茶色のコントラストのある色の弁当 70才 愛知県 既婚 男性 千切り生姜をたくさん使った豚肉の甘辛炒め煮。 もうほとんど佃煮と言って良いくらい濃い味に作ったもの。 夏場、弁当の傷みやすさも心配なし。 56才 埼玉県 既婚 女性 塩ご飯。 白ご飯を薄くお弁当箱に詰めお塩を振って、さらにご飯を詰めまた別の種類のお塩を振り…を3-4回繰り返します。 色々な味のお塩の味を楽しめて おかずが無くても幸せになれます。 49才 千葉県 未婚 男性 高校生のころは毎日お弁当であるが,ある日のお弁当はコンビーフの缶詰と食パンであった。 ひとり親家庭でお袋も働いていたので忙しかったのだろう。 結構うけたし,割と美味しかったです。 そのお袋は85歳の今もひ孫にお弁当を作ってくれています。 58才 埼玉県 既婚 男性 唐揚げ弁当が好き。 トンカツやハンバーグは値段が高くなるかあまり良い食材じゃない場合が多い。 自分で弁当は作りません。 普段の食事は作ります。 51才 長野県 未婚 男性 昨日の残りモノの野菜炒めにごはんと少々のおかず 惣菜とか をセットにした手抜き弁当。 野菜はとれるし、詰めるだけだし。 ただ、弁当にしてもっていく野菜炒めが結構味が落ちるのが残念なとこ。 あと、匂いも心配。 小さいどんぶりに二つの斜め切にしたウインナと石づきを取った椎茸を食べやすい大きさにきって入れ、醤油を少々たらしてラップ、電子レンジで1分チン。 ウインナの油が椎茸にもついて美味しく簡単。 おすすめよ。 71才 北海道 既婚 女性 普通に卵をとき、醤油の代わりにだし汁を入れたら、関西風の卵焼きです。 ただし、フライパンでは出来ません。 かの小説家の実家の卵焼き器が我が家にもある。 これなら男性諸氏でも安易においしいだし巻き卵の完成は容易。 67才 神奈川県 既婚 男性 あまり量を食べれないので、月一5種類のスープベースを作って曜日別に具だくさんのスープが定番です。 ポテトの柵切りを豚肉で巻いて焼いたものや、椎茸の肉詰めなども好きでした。 あと海苔弁醤油掛け。 49才 岐阜県 未婚 男性 冷凍のブロッコリ、カリフラワー、人参のミックスをレンジで加熱した後にホイルカップに並べてマヨネーズを牛乳でのばしたソースをかけて、上に粉チーズをふってオーブントースターでちょっと加熱するとグラタンの野菜版のようになります。 見た目もちょっと豪華な感じです。 58才 神奈川県 既婚 女性 魚肉ソーセージにのりを巻いて、その周りにスライスチーズを巻いて輪切りにしたものなんて簡単でいいですよ。 卵焼きにはいろいろなふりかけやりちめんじゃこ、小エビなどをいれると彩もきれいだし、栄養も満点です。 42才 東京都 未婚 女性 スパゲティで作るソース焼きそば。 前日に茹でておいたスパゲティでも、朝しっかり炒めてソースで味付けします。 少しでもキャベツと豚肉をいれれば、焼きそばらしくなります。 食べる時に、職場などでレンジが使えれば、さらにおいしいです! 56才 埼玉県 既婚 女性 ご飯は俵状にくぼみを入れてあること。 漬け物は小さめな梅干しであること。 生野菜が少量でも良いので添えてあること。 野菜炒めが入っていると最高。 気分によっては焼き魚も良いですね。 56才 鹿児島県 既婚 男性 保育園に通う娘に弁当を詰める日があるのですが、すべて爪楊枝で刺して食べれるおかずばかりを心がけて作っています。 それが定番化しドライブ中のお弁当などお出かけ弁当にも家族に好評です。 29才 福岡県 既婚 女性 自分で作るときは、調理済みの冷凍食品を凍ったまま入れる。 保冷剤になって腐敗防止になるし、食べるお昼頃には常温に自然解凍されている。 58才 東京都 未婚 男性 いわゆる牛丼の具を卵とじにしてご飯の上に敷き詰める。 アクセントは季節なら歯応えが残るくらいの絹さやをたっぷり。 片隅に紅生姜。 彩りもきれいですし、鶏肉より冷めても匂いが気になりません。 55才 東京都 既婚 女性 玉子焼き…普通、皆さんはどのように作ってますか? 自分は卵+砂糖+ミリンを少々入れて焼いています。 ミリンを入れると焼きあがった玉子焼きの表面に照り 光沢 が出ていい感じですよ。 63才 北海道 未婚 男性 野菜不足を補うために、野菜類(少なくとも5〜6種類)と良質のハムをハーブの粉末と塩で味付けした、炒めたおかずが定番です. 67才 福岡県 既婚 男性 鶏そぼろとスクランブルエッグと絹ざやの乗った三色弁当が色合いもよく好きでした。 人参が嫌いな私のために、母が人参のみじん切りの甘露煮をさりげなく乗せていたのに愛情を感じました。 51才 鹿児島県 未婚 女性 豚肉の薄切りに卵と醤油と酒を揉んで漬け込んでおきます、そのまま焼きます。 卵にも肉にも味が染みてピカタのようで美味しいし簡単です 54才 栃木県 未婚 女性 手作り・コンビニ購入共にですが、ピラフとレトルトカレーを購入してピラフカレーにするのが大好きです。 ご家庭でもカレーが少量の残った時などピラフ(焼き飯)を作りかけて食べてみてください。 61才 大阪府 既婚 男性 こんにゃく、たらこで甘辛く煮詰めたおかずがご飯の御供として、地味ながら好物の一つ。 生麩と湯葉の佃煮もご飯が止まらない味 お弁当なのでおかわりが出来ないのが辛いところ。 40才 神奈川県 未婚 女性 いんげんのベーコン巻き。 茹でて二つ切りしたいんげん数本をベーコンで巻き楊枝で止め、それをフライパンで炒める。 味付けはしょうゆをサッ。 これだけ。 冷めてもおいしいし、白いご飯にピッタリのお弁当おかずですよ! 51才 東京都 既婚 男性 自分では作らないので特にレシピはないですけど、豚肉を焼き肉のタレで焼いてそれをご飯の上にのせて、後は野菜を入れたのが学生時代の定番お弁当でした。 55才 神奈川県 未婚 男性 ほうれん草や、タラコを巻いた卵焼き。 ちょっと甘めの卵と、少し辛めのタラコ等が合っていて、ご飯のおかずとして大好きでした。 52才 広島県 未婚 女性 何も無い時に作る サラダご飯。 酢飯に入り卵とツナ缶ときゅうりの輪切りを入れて マヨネーズで混ぜるだけ。 好みで ちょっと醤油を入れたり、刻み海苔をまぶしたりして食べます。 52才 埼玉県 既婚 女性 ピーマンとジャコを卵でからませたものが大好きです。 玉葱を輪にして、その中に目玉焼きを作ったのも好きです。 その他、アイデアが詰まったものが楽しみです。 59才 愛知県 既婚 男性 最近ネットで見た焼き鯖弁当。 絶対まねして作る。 食べ易い大きさにカット下鯖を焼いてごはんの上に乗せる。 オカズは適当に卵焼きなどを詰める。 55才 北海道 既婚 女性 ご飯の上に焼きのりを敷いて、その上にドカンと焼肉、茹でたほうれん草と人参を散らす…、豪華でおいしくて手抜きなお弁当。 52才 千葉県 既婚 女性 ご飯の中に、梅干しでも何でも入れられるもの何でも入れて、主食とおかずをひとまとめにして食べられる昨年流行った「おにぎらず」が今でも大好き! 39才 東京都 未婚 女性 中学生のころ、自分で高菜漬けを三杯酢で甘酸っぱくして刻んだものだけをおかずにした弁当をつくり、友達と近所の山に遊びに行ってた。 おかずが足りないとか考えもしなかった。 67才 大阪府 既婚 男性 麺つゆとみりん、玉ねぎで煮たコロッケをご飯の上に乗せたコロッケ丼。 高校の頃、母がよく作ってくれたのですが、スーパー等の安いコロッケの余りをアレンジ。 とても美味しいです。 カツ丼風に卵でとじてもいいと思います。 47才 東京都 未婚 女性 薄切りの豚ばら肉を広げ、味噌・砂糖・みりんを混ぜたものを塗ります。 そこへ大葉を敷き、ロール状にくるくる巻いて、フライパンで焼くだけの簡単レシピです。 絶品です!! 52才 奈良県 既婚 男性.

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お弁当のおかずの簡単&人気レシピ27選|定番メニュー/作り置き/節約

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注目の新レシピが多数ランクイン!2019年の人気作り置きレシピTOP50です。 一週間の献立、夕飯のメインおかず、お弁当の作り置きおかず、野菜の常備菜レシピに迷ったらぜひご活用ください。 作り置き初心者さん、週末まとめて作り置きしない方にもおすすめです。 1位 包丁不要 火を使わない 5分でできる 1,512,278 views 作り置きの定番!もやしナムルです。 箸がすすむ居酒屋風のやみつき味であっという間になくなります。 包丁不要、鳥肉に1度も手を触れずにポリ袋で作れるので冷蔵庫で5日間日持ちします。 4位 レンジで簡単 488,834 views 関西の大人気番組「おはよう朝日です」さんで紹介され人気沸騰!ツイッターで2万リツイート以上された大人気レシピです。 包丁不要 手を触れない ポリ袋で簡単 464,944 views 季節を問わず大人気のサラダチキンの再現レシピです。 しっとり美味しく仕上がります。 6位 400,934 views 子どもの頃から母が作ってくれるわが家の定番おかずです。 ワイン不要、どこの家にも常備している調味料だけで作れます。 7位 レンジで簡単 347,883 views ムネ肉がしっとり柔らかく仕上がる大人気の鶏チャーシューです! 8位 レンジで簡単 337,303 views サタデープラスさんで紹介いただき人気沸騰!揚げない・煮ない・レンチンするだけの簡単調理で、ちゃんとなすの煮びたしが出来上がります。 9位 フライパン 309,951 views ツイッターで大人気!全男子の胃袋をガッチリつかむガッツリ系おかずです! 10位 レンジで簡単 包丁不要 手ごね不要 たまご不使用 295,273 views 作り置きにおすすめのレンジだけでできる卵不使用の豆腐ハンバーグです。 タネが柔らかいので手ごね不要、豆腐は水切り不要で簡単です。 レンジ 大量消費 256,206 views 白菜の大量消費ならこれ!日持ちするやみつき味の白菜ナムルです。 13位 オーブン 248,309 views オーブンで作れるサクサクジューシーな唐揚げです! レンジ 236,562 views テレビで紹介されました!子供が喜ぶお弁当にぴったりのオムライスです。 たまごはケチャップライスと同時に加熱するので包む手間なく簡単に作れます。 ケチャップライスと卵が一体化するので取り分けてお弁当に入れやすいです。 15位 火を使わない 233,329 views 大根はナムルにすると日持ちするのでおすすめです!ぽりぽり食感が美味しく箸がすすみます。 レンジで簡単 225,776 views ツイッターで話題沸騰!絹どうふとサラダ油とホットケーキミックスだけでモチモチしっとりの蒸しパンになります。 優しい甘さで1歳のお子さんでも食べられます。 17位 レンジで簡単 包丁不要 202,934 views もやし2袋があっという間に胃袋に消えます…!豚バラと塩だれの旨味を吸ったもやしが最高に美味しいです。 水を1滴も使わずに加熱するので素材の旨味が凝縮され、煮込まなくてもコクのある仕上がりになります。 包丁不要で10分で完成するので、忙しいけど野菜をたくさん食べたい方にもおすすめです。 18位 レンジで簡単 202,302 views かぼちゃはみりんと一緒にレンジでチン!みりんがバターのふくよかな香りをさらに引き立て、かぼちゃのほっくりした甘さが広がります。 つぶさないスイートポテト!さつまいものうま塩バターもおすすめ! Twitterで大人気!さつまいものうま塩バターも絶品です! フライパン 大量消費 198,616 views 大人気の白菜と鶏肉の節約おかずです。 白菜に鶏肉の旨味がシミシミになって、たくさん食べられます。 20位 レンジ 197,243 views 豚バラとなすは塩ダレにからめて食べると最高に美味しいのでぜひ作ってみてください。 お弁当用の作り置きおかずにもおすすめです。 186,935 views 人気の甘辛しょうゆ味です。 ムネ肉がふっくらやわらかく仕上がります。 レンジで簡単 185,701 views レンジだけで作れる中華春雨はタレと一緒に煮るので味がシミシミで美味しいです。 レンジで簡単 183,313 views いつも良い香りのするインドカリー屋さんの味!レンジだけで作れる簡単なのに本格味のバターチキンカレーです。 鶏肉と玉ねぎを切ったら、材料を全てボウルに入れてチンするだけなので、作業時間は5分ほどです。 レンジ加熱中は自由時間なのでラクに作れて、しっかり本格的なお店のような味に仕上がります! 24位。 手を触れない ポリ袋で簡単 180,948 views 塩麹の効果で鶏むね肉がしっとりやわらかくなる、おすすめの鶏ハムです。 包丁まな板たこ糸不要、鳥肉に一度も手を触れずに作れるので簡単で日持ちします。 25位 180,349 views 作り置きにおすすめの定番煮たまごです。 お酢を加えることで、味に深みが出ます。 26位 レンジで簡単 175,512 views レンジだけで作れる蒸し鶏も大人気です。 砂糖、塩、片栗粉、酒の保水効果でムネ肉がみずみずしく仕上がります。 レンジで簡単 172,986 views 大人気のカオマンガイです。 炊飯器で炊いた普通のご飯が鶏肉のダシを吸って海南風チキンライスに変身します。 レンジで簡単 166,523 views サバの味噌煮缶は甘みが強くうま味が多いのでトマト煮込みにぴったりです。 トマト缶との相性バツグンで簡単に味が決まるのでぜひ作ってみてください。 レンジで簡単 164,596 views 白菜は煮物だけでなくサラダにもおすすめの野菜です。 中華風の味付けで白菜がシャキシャキ美味しく食べられます。 副菜にぴったりです。 レンジで簡単 160,673 views お酢の効果でムネ肉がしっとりやわらかく仕上がります。 レンジで簡単 146,345 views レンジだけで作れる鶏の唐あげ風のおかずです。 漬け込み時間なし、耐熱皿に並べて計7分チンして完成なので急いでお弁当を準備したいときにもおすすめです。 唐揚げ好きな家族にも好評です。 33位 レンジで簡単 147,030 views 大人気の鶏ムネ肉の作り置きおかずです。 ポン酢のさわやかな酸味がムネ肉によくあいます。 火を使わない ポリ袋 146,735 views 中華料理の前菜のような大根の浅漬けです。 パリパリ食感で食べやすいです。 お弁当にもおすすめです。 レンジで簡単 145,486 views 材料2つで超簡単!無水鶏ジャガです。 じゃがいもは皮つきのままでも大丈夫!材料を切って調味料を入れたらレンジに入れて完成です。 豚バラの甘さが染みて大根がますます美味しくなります。 大根の美味しさを最大限高めてくれるレシピです。 レンジで簡単 136,975 views うなぎの蒲焼ダレのような甘辛こってり醤油味のタレが絶品の鶏の照り照り煮です。 鶏の旨味たっぷりのタレをご飯にかけて照り照り煮丼にするのもおすすめです。 鶏はモモ肉、ムネ肉どちらでも作れます。 38位 レンジで簡単 131,613 views 「子供がほうれん草を食べる!!」とツイッターで話題になった大人気レシピです。 ツイッターで大人気!市販のコーンスープを使えば、コーンクリーム味の蒸しパンが簡単に作れるのでおすすめです。 レンジで簡単 128,526 views レンジで簡単に作れるにんじんのグラッセです。 フライパンでハンバーグを焼いている間にレンジで作れるので、付け合わせにぴったりです。 彩りが綺麗なのでお弁当におすすめです。 40位 レンジで簡単 121,674 views お弁当におすすめの作り置きおかず。 レンジなら粉をつけなくても肉がはがれないのでラクラクです。 フライパン 119,176 views フライパンで簡単に作れるザクザクジューシーなケンタッキー風フライドチキンです。 衣をザクザクに仕上げるポイントはオリーブオイルをつなぎに使うことです。 卵を使わないのでパーティーにもおすすめです。 42位 焼 火を使わない 包丁不要 118,959 views ちぎるだけで作れる簡単常備菜です。 焼肉のタレに酸味をプラスすると、ぐっと味に深みがでるのでおすすめです。 レンジで簡単 117,960 views レンジだけで作れる簡単な麻婆豆腐です。 家にあるお味噌であっという間に完成します。 焼き豆腐を使うと形がくずれず、見栄えが良くなります。 もちろん普通の木綿豆腐や絹豆腐でも作れます。 ラー油は小さじ半分なので辛すぎず、子供も食べられます。 加熱後、子供に取り分けた後に大人用にラー油を足すこともできます。 44位 レンジで簡単 116,458 views レンジだけで作れる簡単なほうれん草のオムレツはお弁当に黄色と緑の彩りを追加するのにおすすめです。 10分でできます!レンジで水切りした木綿豆腐はフォークの背でつぶすだけ。 練りゴマ不要で簡単に作れるほうれん草の白和えレシピです。 ごまの豊かな風味でほうれん草がたくさん食べられます。 レンジで簡単 115,391 views 鶏ムネ肉をユーリンチー風のタレで蒸した、しっとりやわらかレシピです。 揚げないので油は大さじ1でカロリーひかえめ。 香味だれが美味しいのでたっぷりかけていただきます。 46位 下味冷凍 フライパン 114,294 views すりおろし玉ねぎ効果でお肉の旨味が増すおすすめレシピです。 牛肉の代わりに豚肉を使っても美味しいです。 つけおきの状態で冷凍庫で1ヶ月保存可能です。 特売日に買って冷凍しておくと節約になります。 47位 レンジのみで大学芋の簡単レシピ。 人気のさつまいもの常備菜。 レンジで簡単 114,176 views レンジのみで作れる簡単な大学芋のレシピです。 揚げずに作れてラクラクです。 48位 加熱なし 皮ごとOK 塩もみ不要 113,984 views 大根は皮ごと切って漬けるだけ!塩もみ不要で最高に美味しい大根の漬けです。 すぐに食べれば大根のごまだれサラダとして、1時間漬ければ大根のごまだれ漬けとして美味しく食べられます。 冷蔵庫で5日間、日持ちするので作り置きにぴったりです。 49位 レンジで簡単 112,513 views 容器ひとつレンジだけで作れる超簡単ラタトゥイユです。 冷蔵庫から出してそのまま食べられるので夏の作り置きにぴったりです。 レンジで簡単 生米からOK 112,378 views お米を炊いてないときにおすすめ!生米から作れるツナとトマトが奇跡の旨味の相乗効果をおこす絶品リゾットです。 材料は全て耐熱ボウルに入れ、1回チンするだけなので作業時間は2分ほどで作れます。 15分後にはお家で本格イタリアンリゾットが食べられます。 51位 レンジで簡単 112,176 views 明るい黄色とみどりの彩りがきれいな卵とブロッコリーの和え物です。 レンジだけであっという間に作れるので忙しい朝のお弁当作りにもおすすめです。 2019年はランキングが大きく入れ替わりました!集計は2019年1月1日から12月31日までのページビューの合計なので、1日のページビューの順位とは異なります。 そのため12月にアップされたレシピは1日のページビューは多くても順位は低くなります。 2018年のランキングに登場しないレシピは 2019年に新たにランクインしたレシピにはNEWのマークがついています。

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